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Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode (Fleck, Anne~Matthaei, Bettina)
Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode , Die Wunderwaffe gegen Fettdepots Mit "Schlank! für Berufstätige" können Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung durchführen und auch alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen. Um diese Ziele zu erreichen, wurden spezielle Rezepte mit optimaler Nährstoffzusammensetzung und gut verfügbaren Zutaten entwickelt, die darüber hinaus eine besondere Eignung für den Alltag von Berufstätigen haben. Anschließend wurden die Rezepte von der Low-Carb-Spezialistin Bettina Matthaei, einer sehr erfahrenen Buch- und Rezeptautorin, auf Herz und Nieren geprüft und gewissenhaft nachgekocht. So ist ein Kochbuch entstanden, das in einzigartiger Weise praxiserprobt und alltagstauglich ist. Die Doc Fleck Methode, die nicht nur entzündliche Prozesse im Körper deutlich senkt, sondern auch langfristig die Kalorienaufnahme über ein neu aufgebautes Darmmilieu reduziert, ist im Buch in einer Übersicht noch einmal anschaulich zusammengefasst und um praktische Tipps für den beruflichen Alltag ergänzt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20181016, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gesund-Kochbücher BJVV##, Autoren: Fleck, Anne~Matthaei, Bettina, Fotograph: Schüler, Hubertus, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: ca. 80 Fotos, Keyword: Ernährungsumstellung; gesunde Rezepte; Diät; Ernährung; Anne Fleck; Ernährungsdocs; Rezepte zum Abnehmen, Fachschema: Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Länge: 244, Breite: 189, Höhe: 22, Gewicht: 829, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Ariete Toast und Grill Schlank 1000 W
Der schlanke Toast und Grill von Ariete ist das perfekte Küchengerät für die Zubereitung köstlicher Sandwiches, Panini, Hot Dogs, Hamburger oder Brochettes. Es verfügt über einen Thermostat, eine Temperatur-/Bereitschaftsanzeigelampe und einen Seitenverschluss für eine bequeme aufrechte Aufbewahrung. Mit der 1000-W-Leistungsaufnahme und den geriffelten Antihaftplatten ist Ihre Mahlzeit in wenigen Minuten fertig! Dieser Elektrogrill ist ein kompaktes und elegantes Küchengerät.
Preis: 69.96 € | Versand*: 0.00 € -
Hollensteiner, Björn: Gesund und schlank mit Brot
Gesund und schlank mit Brot , Selbst gebackenes Brot kann so viel gesünder sein Brot macht dick und krank - so lautet heute eines der gängigsten Vorurteile, wenn es um gesunde Ernährung geht. Dabei ist Brot eines der gesündesten Lebensmittel, die es gibt. Getreidekörner liefern unzählige wichtige Nährstoffe, die den menschlichen Körper täglich versorgen und die Gesundheit erhalten. Dennoch kann Brot auch krank machen. Unverträglichkeiten, Allergien und Intoleranzen nehmen nicht nur gefühlt in den letzten Jahren zu, Zuckerkrankheit und Übergewicht werden zu immer weiter verbreiteten Volkskrankheiten. Hausarzt und Brot-Blogger Dr. Björn Hollensteiner klärt in seinem neuen Brotbackbuch auf, wie Sie auch bei Unverträglichkeiten, Zuckerkrankheiten und Übergewicht weiterhin köstliches Brot genießen können und wie es für jedermann einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit leistet. Backen Sie Ihr Brot einfach selbst und nutzen Sie dabei eine Vielfalt an gesunden Zutaten, die es noch wertvoller machen! Gesund und schlank mit Vollkorn und Co.: 40 neue, gesunde Brotrezepte vom BrotDoc. Nehmen Sie das Zepter selbst in die Hand! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Schlank und fit durch die Wechseljahre (Möller, Christine)
Schlank und fit durch die Wechseljahre , Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewichtszunahme treten als lästige Begleiterscheinungen auf und machen vielen Frauen zu schaffen. Doch es liegt in deiner Hand, diese Phase aktiv zu gestalten und sie voller Energie zu erleben! Tine Möller, Expertin für Training in der Menopause, zeigt dir, wie du mit ihrem ganzheitlichen Fitnesskonzept typische Beschwerden linderst und dem Alterungsprozess entgegenwirkst. Die über 90 Übungen lassen sich zu einer Vielzahl von Programmen kombinieren, mit denen du gezielt auf die neuen Bedürfnisse deines Körpers reagieren kannst: . Fatburner-Workouts gegen hormonbedingte Extrakilos . Krafttraining für einen starken und widerstandsfähigen Körper . Ausdauereinheiten, um deinen Blutdruck zu regulieren und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken . Entspannenden Sequenzen zum Energietanken und Ausgleich von Stimmungsschwankungen So kommst du garantiert fit, schlank und gelassen durch die Wechseljahre! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Möller, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: Altern; Anfänger; Depression; Ernährung; Fitness; Gelenkschmerzen; Gesund; Hüfte; Medikament; Po; Rücken; Rückenschmerzen; Schlafstörungen; Schwitzen; Sexualität; Symptome; Workout; abnehmen; für zuhause; Östrogenmangel, Fachschema: Alter / Lebensführung~Sport / Training~Training (körperlich)~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Klimakterium~Menopause~Wechseljahre, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Fitness und Workout, Interesse Alter: Relating to late adulthood / old age, Fachkategorie: Menopause, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Breite: 189, Höhe: 15, Gewicht: 682, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315301 9783745315318, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1728715
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Macht Kiffen schlank?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Kiffen direkt zu Gewichtsverlust führt. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass Cannabis den Appetit beeinflussen kann, was dazu führen kann, dass Menschen weniger essen. Dies kann zu Gewichtsverlust führen, aber es ist wichtig zu beachten, dass der Konsum von Cannabis auch mit anderen gesundheitlichen Risiken verbunden ist.
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Was ist der Unterschied zwischen dünn und schlank? Bin ich dünn oder schlank?
Der Unterschied zwischen dünn und schlank liegt in der Körperzusammensetzung. Dünn bezieht sich auf eine geringe Körpermasse, während schlank eine schlanke und definierte Körperform bedeutet. Um festzustellen, ob du dünn oder schlank bist, müsste man deine Körperzusammensetzung und individuelle Merkmale berücksichtigen. Es ist am besten, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um eine genaue Einschätzung zu erhalten.
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Welche Pose macht schlank?
Die Pose, die schlank macht, wird oft als die "Schaufel" oder "S-Kurve" bezeichnet. Dabei wird das Gewicht auf ein Bein verlagert, wodurch die Hüfte zur Seite gedreht wird und die Taille betont wird. Gleichzeitig wird der Oberkörper leicht nach hinten geneigt, um eine schlanke Silhouette zu erzeugen. Eine aufrechte Haltung mit gestreckter Wirbelsäule kann auch dazu beitragen, schlanker auszusehen. Wichtig ist auch, den Bauch einzuziehen und die Schultern zurückzuziehen, um eine aufrechte und schlanke Körperhaltung zu erreichen. Letztendlich ist es jedoch wichtig, sich in seiner eigenen Haut wohl zu fühlen und sich nicht zu sehr auf äußere Erscheinungen zu konzentrieren.
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Welche Shorts machen schlank?
Welche Shorts machen schlank? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Passform, dem Schnitt und dem Material der Shorts. Generell können hoch sitzende Shorts mit einer schmeichelhaften Taille dazu beitragen, die Figur zu betonen und schlanker wirken zu lassen. Dunkle Farben und vertikale Streifen können optisch strecken und somit eine schlankere Silhouette erzeugen. Zudem können Shorts mit einem leicht ausgestellten Bein oder einem asymmetrischen Saum die Beine länger wirken lassen und somit schlanker erscheinen lassen. Letztendlich ist es wichtig, dass man sich in den Shorts wohl fühlt und sie selbstbewusst trägt, denn das strahlt ebenfalls eine gewisse Schlankheit aus.
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Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck (Soost, Detlef)
Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck , Gesund und lecker zur Traumfigur! Abnehmen und dabei nicht auf Kuchen und Gebäck verzichten? Das geht! Der bekannte Motivationscoach Detlef Soost zeigt in diesem Kochbuch, wie man mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen viele süße und auch herzhafte Leckereien zubereiten kann, die nicht nur unfassbar gut schmecken, sondern dabei auch noch kalorienarm sind. Er stellt fett-, zucker- und kohlenhydratreduzierte Alternativen zu den klassischen Backzutaten vor und verrät seine Tipps zur Kalorieneinsparung. Dabei wandelt er Klassiker um, die jeder kennt und liebt: Erdbeer-Käsekuchen, Kaffee-Tiramisu-Torte, Donauwelle, Streuseltaler, schokoladige Brownies, Zimtschnecken-Kuchen, Quiche und vieles mehr. So macht gesundes Backen Spaß! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220118, Produktform: Leinen, Autoren: Soost, Detlef, Seitenzahl/Blattzahl: 138, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Detlef Soost Backbuch; abnehmen; abnehmen mit Brot und Kuchen; abnehmen ohne Diät; das große Promibacken; fettarme Rezepte; gesund abnehmen; kalorienarme Rezepte; zuckerfrei backen; zuckerfreie Kuchen; zuckerfreie Rezepte, Fachschema: Backen~Teig~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Diät, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 246, Breite: 199, Höhe: 20, Gewicht: 576, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745317978 9783745317985, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
KOX Outdoorhose Dynamic Schwarz - 106 schlank und groß
Die KOX Outdoorhose Dynamic für den perfekten Sitz mit der besten Bewegungsfreiheit. Die KOX Outdoorhose hat das gewisse Etwas, mit dem Sie sich immer und überall bewegen können. Durch ihr atmungsaktives, wasserabweisendes und hochelastisches Obermaterial aus Premium 4-Wege-Stretch ist sie der bequeme Partner für alle Outdoor-Aktivitäten. Dank dem elastischem Strongflex im Kniebereich und dem Beinabschluss aus robustem Cordura, ist sie die optimale Ergänzung zu Ihrer Arbeitskleidung. Auch für Damen geeignet. Bestellen Sie die entsprechende Herrengröße, eine Umrechnungshilfe finden Sie in unseren Größentabellen.
Preis: 159.90 € | Versand*: 4.95 € -
KOX Outdoorhose Dynamic Grün - 106 schlank und groß
Die KOX Outdoorhose Dynamic für den perfekten Sitz mit der besten Bewegungsfreiheit. Die KOX Outdoorhose hat das gewisse Etwas, mit dem Sie sich immer und überall bewegen können. Durch ihr atmungsaktives, wasserabweisendes und hochelastisches Obermaterial aus Premium 4-Wege-Stretch ist sie der bequeme Partner für alle Outdoor-Aktivitäten. Dank dem elastischem Strongflex im Kniebereich und dem Beinabschluss aus robustem Cordura, ist sie die optimale Ergänzung zu Ihrer Arbeitskleidung. Auch für Damen geeignet. Bestellen Sie die entsprechende Herrengröße, eine Umrechnungshilfe finden Sie in unseren Größentabellen.
Preis: 159.90 € | Versand*: 4.95 € -
KOX Outdoorhose Dynamic Schwarz - 102 schlank und groß
Die KOX Outdoorhose Dynamic für den perfekten Sitz mit der besten Bewegungsfreiheit. Die KOX Outdoorhose hat das gewisse Etwas, mit dem Sie sich immer und überall bewegen können. Durch ihr atmungsaktives, wasserabweisendes und hochelastisches Obermaterial aus Premium 4-Wege-Stretch ist sie der bequeme Partner für alle Outdoor-Aktivitäten. Dank dem elastischem Strongflex im Kniebereich und dem Beinabschluss aus robustem Cordura, ist sie die optimale Ergänzung zu Ihrer Arbeitskleidung. Auch für Damen geeignet. Bestellen Sie die entsprechende Herrengröße, eine Umrechnungshilfe finden Sie in unseren Größentabellen.
Preis: 159.90 € | Versand*: 4.95 €
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Wie machen Erdbeeren schlank?
Erdbeeren sind von Natur aus kalorienarm und enthalten viele Ballaststoffe, die das Sättigungsgefühl fördern. Sie sind auch reich an Vitamin C, das den Stoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung unterstützt. Durch ihren hohen Wassergehalt helfen Erdbeeren zudem, den Körper zu hydratisieren und Giftstoffe auszuspülen. Ihr natürlicher Fruchtzucker sorgt für eine angenehme Süße, ohne den Blutzuckerspiegel stark zu beeinflussen. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Erdbeeren daher dazu beitragen, beim Abnehmen zu unterstützen.
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Was macht optisch schlank?
Was macht optisch schlank? 1. Dunkle Farben wie Schwarz, Marineblau oder Dunkelgrau können optisch schlanker wirken, da sie dazu neigen, die Silhouette zu verschlanken und Unregelmäßigkeiten zu verbergen. 2. Vertikale Linien, wie zum Beispiel Streifen oder Nähte, strecken den Körper optisch und lassen ihn schlanker erscheinen. 3. Gut sitzende Kleidung, die nicht zu eng oder zu weit ist, kann ebenfalls dazu beitragen, dass man schlanker aussieht. 4. Ein V-Ausschnitt oder eine taillierte Taille können die Figur optisch verlängern und eine schlanke Silhouette betonen. 5. Accessoires wie hohe Absätze oder Schmuck können ebenfalls dazu beitragen, dass man optisch schlanker wirkt, indem sie die Proportionen des Körpers ausgleichen.
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Welche Hose machen schlank?
"Welche Hose machen schlank?" ist eine Frage, die oft gestellt wird, wenn es um die Wahl der richtigen Kleidung geht. Grundsätzlich können dunkle Hosen wie Schwarz oder Dunkelblau schlank machen, da sie dazu neigen, die Figur zu strecken und eventuelle Problemzonen zu kaschieren. Auch Hosen mit einem hohen Bund können dazu beitragen, den Bauchbereich zu glätten und eine schlankere Silhouette zu schaffen. Zudem sind gerade geschnittene Hosen oder Bootcut-Hosen eine gute Wahl, da sie die Beine optisch verlängern und somit schlanker wirken lassen. Letztendlich ist es jedoch wichtig, dass man sich in seiner Kleidung wohlfühlt und die Hose wählt, die zur eigenen Figur und Persönlichkeit passt.
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Welche Jeans macht schlank?
"Welche Jeans macht schlank?" ist eine Frage, die oft gestellt wird, da viele Menschen auf der Suche nach Kleidungsstücken sind, die ihre Figur vorteilhaft betonen. Eine Jeans mit hoher Taille kann dazu beitragen, den Bauchbereich zu glätten und die Taille zu betonen. Dunkle Waschungen und schmale Schnitte können optisch schlanker wirken lassen. Zudem können Jeans mit Stretchanteil für eine schmeichelhafte Passform sorgen. Letztendlich ist es wichtig, eine Jeans zu wählen, die bequem sitzt und das Selbstbewusstsein stärkt.
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